Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 51,04g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Regular , Bananas , Maple Syrup . Makan Siang: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Camilan/Lainnya: Christie Arrowroot Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|