Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 69,51g | Karb: 70,87g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota, Walmart Pão Francês Integral , Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Ponkan, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Creme de Leite. Makan Malam: Walmart Pão Francês Integral , Café, Tirolez Creme de Ricota, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|