Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 52,01g | Karb: 307,62g.
Makan Pagi: Кекс с Изюмом, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Кекс с Изюмом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Makan Malam: Кекс с Изюмом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninalvv
|