|
Guten Morgen ihr Lieben! Das habe ich wohl verdient, aber das wusste ich ja irgendwie, wenn man 7/8 des etb am Abend verspeist und dazu Alkohol hat, dann sieht das wohl so aus 😏 heut Abend geht es wieder auf Achse, haben Karten für Martin rütter, bin gespannt, wie es so wird 😁 euch wünsche ich allen einen tollen Freitag!
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
272 kkal
|
Lemak: 8,29g | Prot: 12,81g | Karb: 33,36g.
Makan Pagi: Bauerngut Zungenrotwurst, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Brotland Das Fitnessbrot. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, und, wie war's beim Rütter? Schnes Wochenende! 🤗
06 Mei 23 oleh anggota: Tigerini
|
Guten Morgen! Super war’s! Hat die lachmuskeln mal wieder etwas durch gerüttelt 😁 dir auch ein schönes Wochenende!
06 Mei 23 oleh anggota: esche85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esche85
|