Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 97,76g | Prot: 221,34g | Karb: 221,59g.
Makan Pagi: Banana Verde, Ovo, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, True Source True Whey Chocolate com Avelã . Makan Siang: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream , Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Ovo Mexido. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clebervc1
|