|
widać majówkę :D
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 74,31g | Karb: 189,37g.
Makan Pagi: Lidl Bułka Czosnkowa, Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Młode Dymki, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Biedronka Ser Mozzarella, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Biedronka Pieczarki. Makan Malam: Białe Wino Stołowe, Tygryski Chrupki Kukurydziane , Lays Grillowany Bekon, Kwolek Ser Od Kwolka z Kozieradką. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Lion. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelina.1
|