|
☺️ gleich geblieben
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 107,58g | Prot: 63,37g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Natreen Apfelkompott, Spiegelei, Salzkartoffeln, Bechamelsauce, Spargel. Makan Malam: Chiabrot, Rama Schlagcreme 100% Pflanzlich, Food For Future Veganes Hack , Rote Zwiebeln, Baby-Spinat. Camilan/Lainnya: Radieschen, Veganz Choc Bar Hazelnut, Kräutertee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathleen0871
|