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Guten Morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Freitag und dann ab ins Wochenende 💪
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1087 kkal
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Lemak: 32,38g | Prot: 85,95g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Leberkässemmel. Makan Malam: Champignons Frisch, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke, wünsche ich dir auch 😊
05 Mei 23 oleh anggota: chrissy_88
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05 Mei 23 oleh anggota: Lolli-1
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Heute den Wohnwagen auf Vordermann gebracht Außensteckdose verbaut und Gewaschen innen Ausgesaugt und alles überprüft, am Mittwoch is TÜV angesagt
05 Mei 23 oleh anggota: Ranger 1966
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05 Mei 23 oleh anggota: ines-h
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Dir auch ein schönes Wochenende! Muss meinen Bulli auch mal startklar machen, wir wollen nächstes Wochenende damit raus fahren. 🌞🙋♀️
06 Mei 23 oleh anggota: Tigerini
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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