Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 109,90g | Karb: 251,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо-Пашот, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олина Овсянка. Makan Siang: Красная Цена Сушки, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Олины Кабачки, Мои Куриные Котлеты, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|