Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 111,59g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Банан, Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. Makan Malam: Шашлык из Телятины, Мясновъ Шашлык из Говядины, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Меренговый Рулет. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|