Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 153,70g | Karb: 277,65g.
Makan Pagi: Carrefour Confiture de Figues, Banane, U Miel de Fleurs, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Makan Siang: Picard Pavé de Thon Albacore, Carrefour Confiture de Figues, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Avocat, Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Makan Malam: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Confiture de Figues, Salade Verte, Picard Pavé de Saumon Atlantique, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Tagliatelles, Noix de Cajou, Activia Muesli, Amandes. Camilan/Lainnya: U Miel de Fleurs, Lait, Myprotein Creatine Monohydrate, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|