Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3595 kkal
|
Lemak: 193,45g | Prot: 79,63g | Karb: 383,91g.
Makan Pagi: Compliments Pineapple Chunks, Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Grapes, Activia Cherry Yogurt. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, M&M Meat Shops Vanilla Bean Cheesecake Bites, M&M Meat Shops Popcorn Shrimp . lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|