Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 133,44g | Karb: 62,49g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка, Кампина Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко. Makan Siang: Leor Морковь Пикантная, Кампина Сливки 10%, Куриная Грудка. Makan Malam: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Мегамарт Макароны с Сыром, Куриная Грудка, Кампина Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|