Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 77,42g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Семенишна Творог 2%, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский , Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Три Коржа Торт Три Шоколада , Помидоры, Калина Малина Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Пассим Рис Круглозерный Приморский, Калина Малина Сосиски Филейные , Пятерочка Сахар, Sen Soy Рисовый Уксус, Чим Чим Устричный Соус, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Марципан, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliyaN_A
|