Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 128,56g | Prot: 116,68g | Karb: 94,26g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Amêndoas, Hortifruti Abacate, Banana-Maçã, Yoki Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Macadâmia, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Amendoas, Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, Cenouras. Makan Malam: Pura Vida TCM, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Whey Protein, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Mundial Morango Cru (TACO). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maga loeblein
|