Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 66,74g | Karb: 125,14g.
Makan Pagi: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 福樂 自然零原味優格, 木瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 主婦聯盟 紫蘇梅, 荷包蛋, 法式長麵包. Makan Siang: 盛香珍 小魚乾花生, 雞胸肉（不吃皮）, 燙青菜, 乾麵. Camilan/Lainnya: 老楊 方塊酥. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|