Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 89,79g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: 洋蔥, 番茄, 沙拉, 芭樂, 水煮蛋, 全家 小麥胚芽吐司. Makan Siang: 豬軟骨, 骨頭湯, 番茄, 全聯 秋葵, 炒青菜, 炒茄子, 海帶（加醬油）, 苦瓜炒蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 糙米飯. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|