Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 95,62g | Karb: 180,85g.
Makan Pagi: 炒菠菜, 洋蔥, 番茄, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水煮蛋, 桂冠 沙拉, 小麥吐司麵包, 黑咖啡, 燕麥奶. Makan Siang: 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|