Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 100,81g | Karb: 279,16g.
Makan Pagi: 得意的一天 肉鬆, 馬可先生 原味黑麥土司, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, 福源 黑芝麻醬. Makan Siang: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 7-11 鮪魚御飯團, 萬歲牌 椰棗核桃, 掬水軒 高纖蘇打(新纖薯). Makan Malam: 生豆皮, 炒高麗菜, 小卷. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃, 路易莎 瑪德蓮, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包, 馬可先生 全麥葡萄乾麵包. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|