Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 103,61g | Karb: 101,53g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Котлеты Грудка с Кабачком МОИ. Makan Malam: Замороженная Вишня, Fito Forma Крем Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чили Микс, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Big Chief Джерки из Курицы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|