Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 100,61g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Makan Siang: 5D Чипсы 4 Сыра, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Куриная Грудка, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Песочное Тесто (Типа Печенья), Шоколад, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|