Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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966 kkal
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Lemak: 29,22g | Prot: 111,92g | Karb: 66,59g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Makan Siang: Cebollas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Calabacín, Puerros, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Mantequilla de Maní, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Skyr Yogurt, UN Nitro Whey, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Camilan/Lainnya: Zumo de Limón, Apio, Manzana Verde, Espinacas. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan natyzaa
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