Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2015
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2015:
|
2012 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 133,00g | Karb: 177,00g.
Makan Siang: Water, Water, Water, Water, Water, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Muscle Egg Mint Brownie Egg Whites. Makan Malam: Costco Turkey & Swiss Roller. Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Nuts 'N More Almond Butter, Costco Turkey & Swiss Roller. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|