Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2730 kkal
|
Lemak: 103,83g | Prot: 122,71g | Karb: 304,46g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Greek Salad, White Rice, Fried Floured or Breaded Haddock. Makan Malam: Becel Margarine, Maple Leaf Natural Bacon, Dempster's Plain Bagel, Fried Egg, Kraft Singles (21g). Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|