Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
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85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2510 kkal
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Lemak: 128,99g | Prot: 147,74g | Karb: 191,70g.
Makan Pagi: Requeijão, Rocha Tapioca, Ovo Mexido, Farinha de Milho, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nescau Nescau Zero Açúcar , Canela, Shark Pro Pasta de Amendoim, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Shark Pro Whey Protein 100% Chocolate Branco, Banana Caturra, Rocha Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Farinha de Milho. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Maçãs Fuji, Laranjas, Rocha Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Farinha de Milho, Requeijão. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
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