Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 118,30g | Prot: 142,70g | Karb: 186,82g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Мираторг Багет Классический, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Makan Siang: Гречка Отварная, Виктория Свинина с Овощами. Makan Malam: Курага, Персики, Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Язык Говяжий Отварной, Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Язык Свиной Отварной, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|