Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 74,12g | Karb: 128,04g.
Makan Pagi: Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Heidelbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Banane, Seeberger Sonnenblumenkerne. Makan Siang: Apfel, Möhren. Makan Malam: Ehrmann Grand Dessert Vanille , Spiegelei ohne Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Gnocchi, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gut & Günstig Pflanzencreme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|