Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 125,85g | Karb: 221,91g.
Makan Pagi: Мёд, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Банан, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Морковь, Яйцо, Главсуп Бульон Куриный, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Индейка Духовая. Camilan/Lainnya: Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|