Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 105,30g | Karb: 225,88g.
Makan Pagi: Nestlé Cereali Nesquik, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Lidl Avena, Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Despar Tonno al Naturale, U! Riso Basmati . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Patate Grigliate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|