Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 139,53g | Karb: 116,85g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Passierte Tomaten, Mais, Zwiebeln, Penny Markt Reibekäse Leicht, Ei, Magerquark. Makan Malam: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, REWE Bio Joghurt 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|