Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 127,30g | Karb: 291,45g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, для Внучат Варенье Клубничное, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Гречка. Makan Malam: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Дымов Сосиски с Сыром, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Camilan/Lainnya: Dodo Пицца Песто, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S-vet
|