Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 104,19g | Prot: 80,67g | Karb: 166,27g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Самокат Матча, Самокат Миндальное Молоко, Dessert Fantasy Турновер со Шпинатом и Сыром. Makan Siang: Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Петруха Мякоть Бедра, Помидорка Томатная Паста, Натурэль Рис Осман Балдо. Makan Malam: Пахлава, Морковь, Петруха Мякоть Бедра, Натурэль Рис Осман Балдо, Помидорка Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, FitnesShock Cocos. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|