Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 23,66g | Prot: 44,66g | Karb: 138,29g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Netto Weltmeisterbrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Netto Weltmeisterbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|