|
перед праздниками сломались весы и словно без надзора "пустилась во все тяжкие" Вот цифра на новых весах... не приятненько, конечно, но не ново. А настроение всё равно хорошее🤗
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 70,81g | Karb: 186,44g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Фабрика Качества Колбаса Вареная К Столу. Makan Siang: Рахат Алтын Кум, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Рагу. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Майонез, Помидоры, Капуста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|