Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 124,59g | Prot: 111,16g | Karb: 252,11g.
Makan Pagi: 福源 黑芝麻醬, 福源 顆粒花生醬, 白吐司, 水煮蛋, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 馬可先生 原味黑麥土司. Makan Siang: 豆干, 雞腳, 統一 來一客杯麵 韓式泡菜風味. Makan Malam: 蘋果, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 排骨湯, 冬瓜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 椰棗核桃, 路易莎 瑪德蓮. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|