Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2015:
|
883 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 45,56g | Karb: 144,27g.
Makan Pagi: Tapioca, Itambé Requeijão Cremoso Light, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado), Mamão, Kodilar Farelo de Trigo, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada. Makan Siang: Laranja Pêra, Agrião, Excelsa Macarrão de Trigo Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carambola. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|