Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 106,45g | Prot: 141,70g | Karb: 209,62g.
Makan Pagi: Киноа (Вареный), Сельдерей, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Кофе с Молоком, Шоколадный овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Груша Конференц, Бананы, DopDrops Shoko Dark Nuts. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, La Molisana Fusilli, Сельдерей, Индилайт Купаты, Индилайт Купаты, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan USA4ever23
|