Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 63,07g | Karb: 171,40g.
Makan Pagi: Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Makan Siang: Мидии (Вареные или на Пару), Рассольник, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Pasta Zara Макароны. Makan Malam: B&B Конфеты Мусики, Апельсин. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чудо Пудинг Шоколадный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|