Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2015
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2015:
|
1577 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 103,08g | Karb: 152,80g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Radeberger Premium Lachsschinken , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenbrezeln, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Räucherscheiben Schinken, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Gebackene oder Gekochte Forelle, Butter (Gesalzen), Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|