Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 74,39g | Karb: 115,75g.
Makan Pagi: Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Kiwi Fruit, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Poached Egg, Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Malam: Pizza Hut Buffalo Mild Wing Sauce, Kelsey's Chicken Finger Dinner (No Sauce, No Sides), Kelsey's Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Rum, Honey, Herbal Tea. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Seks - 2 jam, Tidur - 20 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
I've got Covid so pretty sure this drop won't be maintained, but keeping my weight pretty stable lately, so I'll try...
03 Mei 23 oleh anggota: Donnananaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|