Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 114,60g | Karb: 149,55g.
Makan Pagi: Gateau four flocon, Lindt Chocolat Noir 85%, Aldi Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Filet de Poulet. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme, Oeuf (Entier), Amora Mayonnaise de Dijon, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Tomate Cœur de Bœuf, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Camilan/Lainnya: Prozis Zero Diet Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
super bravo continue comme ça bonne soirée 👍😉
03 Mei 23 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerise68
|