Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 33,18g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Grapes, Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Compliments Pineapple Chunks, Activia Cherry Yogurt. Makan Siang: Munchies Snack Mix, Pepsi Diet Pepsi. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano. lagi...
|
|
3044 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|