Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 117,46g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Rettich, Eisbergsalat. Makan Siang: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Radieschen, Aldi Paprika, King's Crown Junge Große Bohnen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Sellerie, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Eisbergsalat. Makan Malam: Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut , Maggi Hühner Brühe. Camilan/Lainnya: Tassimo Espresso Macchiato, Elstar. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArsikJazz
|