Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2015
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2015:
|
1923 kkal
|
Lemak: 113,07g | Prot: 140,02g | Karb: 60,64g.
Makan Pagi: Cooked Scrapple, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Pepperoni, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Fireball Cinnamon Whiskey, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|