Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 63,13g | Karb: 176,22g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Siang: Buttered Air Popped Popcorn, Grapes. Makan Malam: Onions , Fennel Bulk , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Dry Grated Parmesan Cheese, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Linguine, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|