Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 100,81g | Karb: 337,94g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Ярмарка Манная Крупа, Изюм, Kirkland Signature Pitted Prunes, Kirkland Signature Almond Milk, Rudolph's Organic 🫐 Spread. Makan Siang: ARZ Tahina, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Приготовленные Баклажаны, Помидоры Черри. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Liberte Greek Yogurt 0%, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Шампиньоны, Брюссельская Капуста, Картофель, Брокколи, Морковь, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лук, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 . Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Манго, Halvana Hummus, T&T Rice Cake With 5 Grains. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|