|
no me arrepiento de nada, lo pasé muy bien esta semana jaja
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 59,91g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Vivo Avena Instantánea, Almond Milk, Sabu Semilla de Chia. Makan Siang: Lider Atún Desmenuzado, Minuto Verde Choclo Grano. Makan Malam: Chocolate Chip Cookie, Starbucks Caffè Mocha Premium Instant . Camilan/Lainnya: Avocado, Turkey Ham, Pita Bread, Naranjas, Manzana, Soprole Protein +. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|