Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 85,68g | Prot: 77,46g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Яготинский Молоко 2,6%, Milka Nussini, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Айфуд Лаваш Пита, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айоли. Makan Malam: Картошка Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Курица с Ананасами. Camilan/Lainnya: Raffaello Конфеты, Клубника. lagi...
|
|
2189 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Alat Olahraga - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victoriaseeya
|