Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 114,21g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Гауда, Яйцо. Makan Siang: Сыр Гауда, Редис, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брынза. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Milka Шоколад Молочный, Светофор Яичная Лапша, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Простоквашино Сметана 25%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nostalgi84
|