Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 62,88g | Karb: 134,54g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Банан, Авк Мажор Вишня, Cybermass Коллаген. Makan Siang: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malin-ka
|